Per mantenere l’equilibrio idrico ottimale e la salute della nostra pelle, dobbiamo integrare regolarmente i liquidi che vengono persi ogni giorno. Ma quando, quanto e come bere?
Cos’hanno in comune i sandali gioiello, le lunghe passeggiate sulla spiaggia e le scarpe scollate? L’estate naturalmente! E un “dettaglio” del corpo che a volte trascuriamo: i piedi!
