my essential

Loskomen van de warboel in je leven is noodzakelijk geworden in de complexe wereld van vandaag de dag, om te kunnen genieten van een minder stressvol leven. Je zult snel de vruchten plukken van "living essential"!

my essential

Loskomen van de warboel in je leven is noodzakelijk geworden in de complexe wereld van vandaag de dag, om te kunnen genieten van een minder stressvol leven. Je zult snel de vruchten plukken van "living essential"!

1] Begin met je werkplek

Haal alles van je bureau af en maak de lades leeg. Maak alle oppervlakten schoon en sorteer de spullen die zich opgestapeld hebben de afgelopen maanden. Gooi zoveel mogelijk weg en bevrijd jezelf van alle documenten en programma’s op je computer die je niet nodig hebt. Deze zorgen er niet alleen voor dat je computer traag wordt, maar creëren ook zichtbare rommel.

2] Laat informatie je leven niet overnemen

Verminder het aantal dingen dat je iedere dag leest; zeg de abonnementen van magazines die je nooit leest op. Meld je zo af en toe af van ongewilde en onnodige nieuwsbrieven en e-mails, dit helpt je beter te focussen op wat echt belangrijk is voor jou. 

3] Ruim je kast op

Doneer of gooi alles weg wat je het afgelopen jaar niet gedragen hebt. Sorteer kleding in stapels van wat je wilt doneren, weggooien of houden. Bewaar alleen de kleding die je echt leuk vindt en vaak draagt. Gebruik dit niet als een excuus om nieuwe kleding te kopen!

Konjacspons

Loskomen van de warboel in je leven is noodzakelijk geworden in de complexe wereld van vandaag de dag, om te kunnen genieten van een minder stressvol leven. Je zult snel de vruchten plukken van "living essential"!

100% simpel, 100% natuurlijk! 

De konjacspons is gemaakt van konjacwortel. Het is een simpele en natuurlijke tool die gemakkelijk toegevoegd kan worden aan je dagelijkse reinigingsroutine, om de huid verder te zuiveren en haar te laten stralen.
Als je de spons samen met Essential Milk gebruikt, kan make-up gemakkelijk verwijderd worden. Je kunt het over je hele gezicht gebruiken, zelfs rondom je ogen, om je mascara sneller te kunnen verwijderen.
Gebruik de spons met water om te exfoliëren. De Konjacspons is mild voor de huid, milder dan scrubs en peelings, wat hem perfect maakt voor dagelijks gebruik!

my essential

Loskomen van de warboel in je leven is noodzakelijk geworden in de complexe wereld van vandaag de dag, om te kunnen genieten van een minder stressvol leven. Je zult snel de vruchten plukken van "living essential"!

Boekweit amandel appelcake

Gezond, lekker en eenvoudig te maken. Volg de stappen in de video om dit heerlijke recept te bereiden! 


Ingrediënten voor 8 personen:
1 appel
1 biologische citroen (geperst)
3/4 kopje boekweitmeel
1/3 kopje amandelmeel
1/2 kopje + 1 eetlepel tapioca- of aardappelzetmeel
1/4 theelepel vanille-extract of 1/4 vanillestokje
1 theelepel bakpoeder
1/2 theelepel baking soda
1/3 kopje + 1 eetlepel ahorn- of agavesiroop of honing + 2 eetlepels om uit te strijken
1 kleine appel, geschild en geraspt
snufje zout
1 1/4 kopje amandel- of sojamelk
1/4 kopje amandelboter of zaadolie
poedersuiker voor de garnering (optioneel)