WELK FIGUURTYPE BEN JIJ?

Voor iedere vorm van het vrouwenlichaam bestaat er een geschikt voedingspatroon en een correcte beautyroutine om de meest voorkomende huidimperfecties tegen te gaan. Ontdek welk figuurtype jij bent en volg onze tips!

WELK FIGUURTYPE BEN JIJ?

Iedere vrouw is uniek. Toch hebben we allemaal iets gemeen: 4 op de 5 vrouwen heeft cellulite, en slanke vrouwen worden hierbij niet gespaard! Figuurtypes zijn terugkerende lichamelijke kenmerken die de meest voorkomende lichaamsvormen van vrouwen weergeven. Ieder figuurtype slaat vet op een andere manier op, wat wordt gekenmerkt door specifieke huidimperfecties. Wat het goede nieuws is? Voor ieder figuurtype hebben we ook een geschikte lifestyleroutine om onze gezondheid te verbeteren en onze schoonheid te versterken!

Ontdek welk figuurtype jij hebt, wat een geschikt voedingspatroon is voor dit figuurtype, welke schoonheidsproducten geschikt zijn en alle Comfort Zone tips om je goed te voelen en in vorm te blijven!


DE VERSCHILLENDE TYPES ONVOLKOMENHEDEN VAN DE HUID

OEDEMATEUZE CELLULITE = ZWELLING
De eerste fase waarin vochtopslag en algemene zwelling een dominante rol spelen. Typerend is de “sinaasappelhuid”.

ADIPOSE CELLULITE = HET OPSLAAN VAN VET
Een verder gevorderde fase met een buitengewone activiteit van de fibroblasten, adipocyten en een significant veranderde microcirculatie. De huid krijgt het klassieke “matras”-uiterlijk.

VERLIES OF GEBREK AAN STEVIGHEID
Dit treedt vaak samen op in combinatie met de vorige twee fases, maar kan ook voorkomen zonder cellulite. Hierbij wordt de huid minder elastisch en minder compact.

RECHTHOEKIG FIGUUR*

LICHAAMSVORM: kleine borsten, laag hangende schouders
VETOPHOPING: bij dit figuurtype hoopt vet niet snel op. Oedemateuze cellulite rond de knieën.
MEEST VOORKOMENDE ONVOLKOMENHEID: oedemateuze cellulite. Met het ouder worden zal hier een verlies aan stevigheid bij komen.

HET IDEALE VOEDINGSPATROON
Kijk eens naar een voedingspatroon rijk aan proteïnen, zonder zuivel of suikers.
ONTBIJT: eieren, zalm of pastrami
SNACK: walnoten, volkorenbrood
LUNCH: salade met volkoren granen met vlees, soja of seitan
SNACK: fruitsalade
DINER: vlees, peulvruchten of vis met groenten

ANTI-STRESSTIPS
Eet op regelmatige tijden en doe iedere dag ademhalingsoefeningen

BODY STRATEGIST PRODUCTEN EN BEHANDELINGEN
Dagelijks: CREAM GEL om te draineren + D-AGE CREAM om de weefsels elastischer te maken + OIL voor plaatselijke striae.
Eenmaal per week: SCRUB om de huid te vernieuwen en de absorptie van actieve ingrediënten te bevorderen

BEHANDELING: AROMATHERAPY WRAP is ideaal om te detoxen en zwelling te verminderen

*Categorisering gebaseerd op Dr. Gualerzi’s studie, Detia SuperSalute 2016 (The SuperHealth Diet 2016).

APPELVORMIG FIGUUR

LICHAAMSVORM: dunne benen en armen, grote borsten
VETOPHOPING: buik en bovenlichaam. Adipose cellulite
MEEST VOORKOMENDE ONVOLKOMENHEID: adipose cellulite. Met het ouder worden komt hier een verlies aan stevigheid bij.

HET IDEALE VOEDINGSPATROON:
Eet ’s ochtends en bij de lunch proteïnen. Koolhydraten in de avond bevorderen de nachtrust.
ONBIJT: eiwitomelet
SNACK: amandelen
LUNCH: vis (zalm of makreel), soja of seitan met groente
SNACK: fruit en yoghurt
DINER: salade met granen en groente

ANTI-STRESSTIPS
Verlaag je tempo en de hoeveelheid werk die je moet doen
Probeer activiteiten als yoga, tai chi en pilates, om het zelfbewustzijn te vergroten

BODY STRATEGIST PRODUCTEN EN BEHANDELINGEN
Iedere dag: CREAM foor het afslankende effect + D-AGE CREAM om de weefsels elastischer te maken + OIL voor plaatselijke striae.
Eenmaal per week: SCRUB om de huid te vernieuwen en de absorptie van actieve ingrediënten te bevorderen

BEHANDELING: BAGNI DI PISA en THERMOGENIC ATTACK

ZANDLOPERFIGUUR

LICHAAMSVORM: smalle taille, brede heupen en schouders
VETOPHOPING: heupen, buik, benen. Oedemateuze cellulite
MEEST VOORKOMENDE ONVOLKOMENHEID: oedemateuze cellulite. Met het ouder worden komt hier een verlies aan stevigheid bij.

HET IDEALE VOEDINGSPATROON
Bestaat uit een perfecte balans van 3 de voedingsstoffen koolhydraten, vetten en proteïnen.
ONTBIJT: haver met gedroogde vruchten en zuivelvrije melk
SNACK: fruit en Griekse yoghurt
LUNCH: volkoren pasta of granen met groente
SNACK: volkorenbrood met pastrami
DINER: vlees, vis, soja of seitan met groente en volkorenbrood

ANTI-STRESSTIPS
Breng wat tijd alleen door
Wees realistisch en vraag niet teveel van jezelf!

BODY STRATEGIST PRODUCTEN EN BEHANDELINGEN
Iedere dag: CREAM GEL om te draineren + D-AGE CREAM om de weefsels elastischer te maken + OIL voor plaatselijke striae.
Eenmaal per week: SCRUB om de huid te vernieuwen en de absorptie van actieve ingrediënten te bevorderen

BEHANDELING: BAGNI DI PISA en AROMATHERAPY WRAP

PEERVORMIG FIGUUR

LICHAAMSVORM: smalle taille, brede heupen, smalle schouders
VETOPHOPING: billen en benen. Oedemateuze en adipose cellulite
MEEST VOORKOMENDE ONVOLKOMENHEID: oedemateuze en adipose cellulite. Met het ouder worden komt hier een verlies aan stevigheid bij.

HET IDEALE VOEDINGSPATROON
Fruit en groente overdag. Koolhydraten en proteïnen ’s avonds.
ONTBIJT: havermout of volkorenbrood met jam.
SNACK: walnoten
LUNCH: salade met granen, kip en groente
SNACK: fruitsalade
DINER: bonensalade en groente

ANTI-STRESSTIPS
Doe mee met sociale evenementen en breng tijd door met anderen
Ga zingen of kies een vrijetijdsbesteding waarin je stoom kunt afblazen!

BODY STRATEGIST PRODUCTEN EN BEHANDELINGEN
Iedere dag: PATCH voor de meervoudige werking + D-AGE CREAM om de weefsels elastischer te maken + OIL voor plaatselijke striae.
Eenmaal per week: SCRUB om de huid te vernieuwen en de absorptie van actieve ingrediënten te bevorderen

BEHANDELING: BAGNI DI PISA en ALGAE PEEL-OFF MASK

Behandelingen

ALGAE PEEL-OFF MASK

Remodellerend algenmasker
Duur: 50 minuten

AROMATHERAPY WRAP

Remodellerende pakking op basis van aromatherapie
Duur: 50 minuten

BAGNI DI PISA MUD

Remodellerende pakking met thermische modder
Duur: 50 minuten

THERMOGENIC ATTACK

Thermogene, remodellerende pakking
Duur: 60 minuten

Onze Experts

Davide Bollati

About innovation

artikelen (3)
Massimo Gualerzi

Heart, beauty and health

artikelen (8)
Claudia Aguirre

Reading the skin

artikelen (1)
Mariuccia Bucci

Skin science

artikelen (4)